大人の事情 – 前距腓靭帯損傷3日目

受傷のその後。

日曜のWEX GAIAで痛めた右足首。
当日の夜は痛みでほとんど寝られず、
たまらず翌日お医者さんに行きました。

診断結果は、
「右足首・前距腓（ぜんきょひ）靭帯損傷」

幸いにも、骨折はなく、
靱帯も断裂までは至っていなかったのですが、
痛みが激しいので、生まれて初めてギブスを
装着しました♪

ギブスというと、石膏っていうイメージが
あったのですが、実際は、水と化学反応させて固める、
強化プラスティック。
プラスティックっていっても、触るとほんとに
カチカチでびっくり。

当然、松葉杖で歩行しなくてはいけないのですが、
ここで問題発生！！

ギブスを付けてもらって、痛みはだいぶ軽減されたのですが、
このままでは業務が出来ません(X_x;

遊びで転んで、松葉杖で出社なんて、
社会人として恥ずかしくないのか！？
という声がどこからか聞こえたような気が。。。

なので、

翌日に再度お医者さんに行って、
ギブスを外してもらうことにしました。

医者としては取り外すことは勧めないし、
取り外した人が再び装着して欲しいと
依頼してきたこともある、
特に足首は周辺に筋肉がないので、受傷後の
処置が後々響いてくる、、、、等、
まったくもって、ごもっともなご意見を仰って
頂いたのですが、やはり、この状態で社会復帰は
非常に厳しいわけで、最後には渋々、サンダー！？で
ギブスをカット。

痛みがぶり返したら、カットしたギブスを付けて、
テープで巻けばいいですよ、と、
お土産に頂きました。
＊無理を言って、ほんとうにすいませんでした。。。

ギブスを取り外し、案の定、痛みが増しましたが、
それに耐えながら、3日目に入った右足は、

結構、むくんできました。

テーピングだけでは足首が固定されないので、
普段は、

スポーツ用ガードを装着しています。
これは、10年以上前に、とある球技をやっていたときに、
足首の捻挫防止用に購入したもの。

その当時、
足首に不安を抱えている人は、
ほとんどみんな、このガードを装着していましたね。

これを使いつづけてもよかったのですが、
最近のはどうかな？と思い、

ハードタイプのアンクルガードを購入
してみました。

以前のものは、シューレース式だったのですが、
これはすべてベルクロで装着します。

足首の内外は、プラスティクのプレートで覆われ、
横方向の動きを制限していますが、装着した時の
がっちり感は、以前の物の方がありました。

ベルクロっていっても、意外に装着のコツが
必要なので、ちょっと面倒くさいけど、
シューレースの方がいいかな？

いまのところ、夜練る時はベルクロタイプで、
業務中はシューレース式にしています。

なんとか受傷直後の痛みから開放されて、
ちょっとだけ良くなってきたような気がする
最近ですが、治った後のことを考え、
新しいブーツを物色中。

もう怪我は出来ないので、
ガッチガチの物を購入予定。

え？懲りてないって？
そりゃ、まだまだ走りたいところがたくさんあるので、
降りる訳には行きませんよぉ〜(^_^;